Category: Похудання

Схуднення за методом Семенова 0

Схуднення за методом Семенова

Здоровя і краса є поняттями нероздільними. Ворогом їх можна назвати зайву вагу. Багато людей мріють схуднути, але вдається зробити це далеко не всім. Причина невдач — психологічний настрій. Люди звикли для реалізації свого бажання...

Дієта під час вагітності 0

Дієта під час вагітності

Люба жінка, яка планує вагітність, знає, що вона в цей період набере вагу. За весь період жінка може набрати приблизно 12-20 кілограмів. Деякі жінки, які бояться поправитися, навіть, у період вагітності сидять на дієтах....

дієта для зменшення талії і живота 0

дієта для зменшення талії і живота

Відомо, що жінки дуже турбуються з приводу свого зайвої ваги. Серед усього різноманіття різних дієт дуже важливо знайти ту, яка зробить вашу талію вже. Коли організм людини починає відчувати нестачу вуглеводів, він «спалює» жири,...

Ананасові дієти для швидкого схуднення 0

Ананасові дієти для швидкого схуднення

Роскажем про те, чим корисний ананас, а також, в яких дієтах він застосовується. У соковитою і смачною ананасі є такий елемент, який допомагає дуже швидко схуднути. У цьому красивому тропічному фрукті міститься бромелайн, який...

Як схуднути за допомогою яблук 0

Як схуднути за допомогою яблук

Яблоко вважаються відмінним дієтичним продуктом, так як багаті вітамінами, клітковиною, мінералами і пектином, які допомагають природно очистити і оздоровити організм. Щоб схуднути за допомогою яблук, фахівці радять налагодити особливий дієтичний раціон і використовувати розвантажувальні...

Целюліт і продукти 0

Целюліт і продукти

Будь-яка жінка має поняття про те, що таке целюліт і як страхітливо він виглядає. Але далеко не кожна жінка знає, як прибрати « апельсинову кірку» з сідниць і стегон. Існує ряд продуктів, які здатні...

Що їсти на сніданок, щоб залишатися стрункою і красивою? 0

Що їсти на сніданок, щоб залишатися стрункою і красивою?

Що їсти на сніданок, щоб залишатися стрункою і красивою? Всіх жінок хвилює, як довгі роки залишатися стрункою і красивою. Величезну роль на стан нашого здоров’я надає харчування. Недарма кажуть: «Ти те, що ти їси...

Як утримати вагу після схуднення? 0

Як утримати вагу після схуднення?

 Безліч журналів і сайтів рясніють різноманітними варіантами дієт. Тут вам і п’ятиденні курси, і дієти, розраховані на місяць — вибирай, не хочу! Але є одна проблема, про яку воліють не говорити — це як...

Заняття спортом: з чого почати? 0

Заняття спортом: з чого почати?

Заняття спортом: з чого почати? Починати займатися спортом можна в будь-якому віці — активність, рух і навантаження позитивно позначаються на здоров’ї. Незалежно від того, які цілі ви переслідуєте (схуднення, зниження числа загострень хронічних хвороб,...

Електровелосипед : ​​що за диво техніки? 0

Електровелосипед : ​​що за диво техніки?

Електровелосипед : ​​що за диво техніки? Електровелосипед — це новий вид транспорту, який має всі переваги звичайного велосипеда. Так, наприклад, відсутність викидів в навколишнє середовище, легкість в паркуванні, необхідні фізичні навантаження і т.д. Таким...